Stemmen schreeuwen, eisen mijn aandacht, onverbiddelijk, allesoverheersend. Mijn handen, vol kracht, willen het stoppen, krabben, slaan, stop! Stop alsjeblieft!
De monsters in mijn brein
De dagen dat mijn systeem besluit de monsters los te laten zijn vaak ondraaglijk. Ik heb dan veel last van stemmen, dissociaties en angsten. Die dagen functioneer ik niet, contact maken met het lichaam is moeilijk. Ik verdrink in de wisselingen van de persoonsdelen in het systeem. Zorgen voor en trainen met Mallow is moeilijk op deze dagen.
Het is oké
Tijdens het intakegesprek met PawsConnect legt Mariska mij duidelijk uit hoe belangrijk het is om een back-up team om je heen te verzamelen.
Het vragen om hulp is niet altijd makkelijk. Ik ervaar snel een schuldgevoel of voel me te veel. Mijn eerste overtuiging was dat ik dit zelf moet doen, aangezien ik degene ben die dit wilt en moet daar anderen niet mee "lastig vallen".
Ik worstel hier nog steeds mee, maar ik doe mijn best om het naast elkaar te laten bestaan; hulp vragen, accepteren en het schuldgevoel dat daarbij ontstaat. Feit is, ik kan dit niet alleen. Correctie, ik hoef dit niet alleen te doen en dat is oké!
Reacties
Reactie plaatsen